Arte Marcial

 

A Arte Marcial no Pa-Kua trata do aprendizado e desenvolvimento de técnicas de defesa pessoal, visando obter assim maior segurança para a resolução de situações que a vida pode nos apresentar diariamente. Dentro do trabalho marcial existe a prática de movimentos terapêuticos que melhoram as posturas corporais e estimulam as distintas vias energéticas do corpo, com igual aumento da capacidade de energia mental. No aprendizado marcial de Pa-Kua não existe qualquer tipo de competição e nem qualquer característica que dê a entender quaisquer níveis de competitividade entre os seus praticantes, já que ele tem como objetivo a autodisciplina e o crescimento pessoal a partir da evolução do ser humano como indivíduo participante de um meio social.

Como se pratica?

Em turmas ou grupos, com orientação específica, gradualmente são desenvolvidas técnicas, partindo-se dos movimentos mais básicos nas menores graduações até os movimentos precisos e complexos das altas graduações. O ensino sempre é focado no desenvolvimento do praticante, segundo seu ritmo e desempenho, para buscar uma melhora contínua na sua saúde e vitalidade.

Benefícios

  • Fortalecimento do Corpo.
  • Melhora energética através da prática de exercícios respiratórios.
  • Melhora a flexibilidade.
  • Aumento da velocidade e agilidade decorrente dos treinos de esquiva e defesa pessoal.
  • Desenvolvimento do raciocínio na busca de soluções rápidas diante de situações de risco e tensão.
  • Marcialidade: espírito do guerreiro, disciplina e honra.
São Paulo – Jardins
  • Qua. e Sex. às 9h
  • Ter. e Qui. às 10h
  • Seg. e Qua. às 16h
  • Seg., Qua. e Sex. às 18h
  • Ter. e Qui. às 20h
São Paulo – Saúde
  • Sab. às 12h30
  • Qua. às 15h
  • Seg. às 17h
  • Seg. e Sex. às 18h30
  • Ter. e Qui. às 19h30
  • Seg. e Qua. às 20h30